Welcome to My Private Trade

My Private Trade (MPT) is an affiliate of Simray ASA (Simray). When you trade with MPT, your trades are being processed and guaranteed by Simray. Simray is responsible for accepting orders and managing your MPT trading and commission funds.

All trading funds for MPT are maintained by Simray in separate accounts with Union Bank of Norway and Barclays Bank. In addition, Simray maintains reserve capital with these banks in excess of standard requirements for currency brokerage houses.

The larger and more creditworthy an institution is, the better its access to other market participants and the more competitive its pricing. When you trade with MPT, Simray puts your trades into the interbank market directly with the banks with which it has a close cooperative relationship. These banks include Bank of America, Barclays Bank, Deutsche Bank, HSBC, ABN Amro and BNP Paribas amongst others. Simray has a credit line of more than $500 million US dollars, ensuring that all trading on MPT accounts is executed at the prices requested by those trading with MPT.

Your funds with MPT are held and managed by Simray in accordance with best practices. If MPT or Simray were to be deemed illiquid for any reason, which is extremely unlikely, your funds would be protected and would remain accessible to you.

Simray ASA was formed as Simray Holdings LLC in 2005 by a group of European currency trading veterans. The company was re-incorporated in 2008 as Simray ASA, a Norwegian Common Stock Company. This is the highest level of incorporation in Norway, a country known for its strict regulation of financial companies. Simray's company registration details are:

Company Name:	Simray ASA
Registered Address:	Ovre Langgate 71, 3110 Tonsberg, Norway
License Number:	992 659 653
Telephone:	+47 2255 2100

Trening for livet!

Trening er ikke viktig for alle! Ikke alle har gener for å få utbytte av fysisk fostring, men vi er nå engang skapt slik at bevegelse er en del av det å være i live! For min del og mange med meg - er trening en del av livet og hverdagen. Det MÅ det være, ellers så fungerer jeg dårlig. Har hatt treningsfrie år i perioder av livet, men forfallet som synbart ses etter noen uker, gjør at enten må jeg ta meg selv i nakken eller la det stå til for å "rydde opp" når motivasjonen er et faktum. Det jeg vil si er at media fokuserer feil når de skal promotere trening som hverdagskost for å oppnå ulike resultater såsom bedre kondis, slankere kropp, merer muskler eller andre argumenter. Treningen er et verktøy 100% i kombinasjon med mat og matvaner! Feiler man med maten, hjelper treningen dårlig og vis versa. I tillegg må viljen og sosial faktorer være tilstede. Alt utifra hva man har for mål og ønsker å oppnå. Tilbake til meg, kampsport, svømming, ski og vekttrening. Løping har aldri vært min greie og ei heller lagsport. Squash er vel det som har fungert best når man må være flere! Ulike typer fighter stiler fra kickbox fullkontakt, thai, judo og shootfighting (cagefight) Må si at det fenger, selv i min alder. MMA er det beste av alle stilarter egentlig og kombinasjon box, kick og grappling er hovedtemaet, passer meg ypperlig. Styrketreningen er basisen. Uten en god porsjon muskler, så faller mitt indre bilde av egen ideal, selv om fighterdelen finnes. Har vel med oppvekst å gjøre. Uansett hva man foretar seg om det så er å bli noe/yrke osv, så må man studere. Samme gjelder for trening, da må anatomi, trening og ernæring pugges og forstås, ellers er man tilbake til start igjen. Det finnes ingen jojo effekt når det gjelder trening. Ikke i samme forstand som ved slanking. Kroppen glemmer ikke hva du har utøvet tidligere og kommer raskere og raskere tilbake etter eventuelle opphold. Google metabolisme. Ser for meg at jeg vil være aktiv både på gymmet og matta til maskineriet stopper opp av en eller annen uforutsatt grunn. Til alle dere som vil begynne med en eller annen form for trening: Les om mat og ernæring, glan på de som er erfarne og lær av de, lær basisøvelsene og bli sterk i dem, spør og grav om det temaet trening du skal begynne med og sett deg mål! Trening, slanking eller annen forbedring av kropp og sinn krever motivasjon og langsiktige mål. Det er bare sånn det er - ingenting kommer hverken gratis eller over natten. Om noen har spørsmål rund dette lille innlegget, så blir jeg happy over å kunne gi råd. Har utdannelse innen temaet, så det skal ikke svares bare på egenerfaring!!

STIMULI og RUS på godt og vondt!

Bruk eller misbruk? Dette er jo et tema som ALLE har en eller annen positiv eller negativ oppfattning om. Slemme minner om foreldre som drakk eller misbrukte sovepiller, far som røkte i bilen på disse evindelige bilturene eller søster som ble sprøytenarkoman. Så ille trenger det ikke være, men alle er vi forskjellige så...! Livsnytere tar seg en god flaske vin i ny og ned og holder seg til det! Noen får et sug som gjør at alkohol fungerer som dop. Da er det jo et spørsmål og hvor går grensene? Vil vel si at det egentlig ikke er noen forskjell fysiologisk, men sosialt vil man kunne se og oppleve forfallet raskere. Er starten på livet dårlig, vil jo enver idiot forstå at kan man pynte litt på tilværelsen - bare en stakkars liten stund, så griper man sjansen! Eller går i kloster da. Mange flykter til deler av verden der de har det værre enn seg selg og på den måte overlever sin egen elendighet. Noe værre enn mødre med barnevogna i ene hånda og siggen i andre?? Kvasistimuli kaller jeg det. Malboromannen er død for mange år siden, så finn på noe annet!! Stimuli er jo så mangt. HM kampanjene for noen, kaffe for andre og internett for alle! Men, man har jo en mening om det temaet også! Feks mannen og kvinnens overgangsalder (om det er noe som er vitenskapelig bevist da)! Kvinner for hormonbehandling når de skjønner at de ikke er så attraktive for mannen eller andre kvinner lengre! Mannen får ny sportsbil eller hva?? Tror ikke det er sånn. Mannen realiserer sine drømmer når kona har gått lei! 90% av menn er jo menn og liker lyden av en V8 motor, store biler, båter motorsykler muskler etc. Her er det bare å ramse opp guttedrømmer/eller andre drømmer man ikke kan utøve fordi kona skal ha pels eller fordi tid og rom ikke eksisterer akkurat i den perioden av livet. Guttedrømmer har menn hele livet!! Husk det jenter/damer! Hva dere gjør er opp til dere, men vi gutta vil forlenge guttungen i oss og her er en viktig artikkel til oss!! Lite testosteron og mannen sin overgangsalder Også menn får ein slags overgangsalder. Testosteronet synk, og symptomene kan mellom anna være potensproblem, benskjørhet og depresjon. For nokon kan det være nødvendig å få behandling med testosteron.

Av: Geir Hølleland, endokrinolog

Menn kjem også i overgangsalderen. Illustrasjon: colourbox.com

Manglar initiativ til å oppsøkje lege Menn med låge testosteronnivå (mannleg kjønnshormon) blir gjerne slappe og deprimerte, dei taper muskelmasse, fettmengda auker og kjønnsdrifta vert mindre. Desse mennene oppsøkjer ofte ikkje lege. Dei oppfatter ofte problema som ein naturleg del av aldringsprosessen, eller dei har rett og slett ikkje initiativ nok til å gå til lege. Det kan gå svært lang tid frå symptoma startar til diagnosen blir stilt. Dette er trist. Tilskudd med testosteron er enkel og effektiv behandling. Det kan også vere farer med slik behandling, og langtidseffektane er ikkje godt undersøkt. Det er dog sannsynleg at det er helsemessig gunstig å gjenopprette eit normalt testosteronnivå.

Kva er symptoma på eit lågt testosteronnivå? Symptoma er delvis avhengige av kor lågt testosteronnivået er. Dei psykiske effektane av testosteronmangel er ofte tydelege. Menn som svarer ja på fleire av desse spørsmåla kan ha testosteronmangel og bør vurdere å ta det opp med legen:

• Treng du ikkje å barbere deg så ofte som før?
• Har du fått svakare ereksjonar?
• Er seksualdrifta blitt svakare?
• Synes du brystene dine er blitt større i det siste?
• Føler du deg voldsomt trøytt og utan energi på slutten av dagen?
• Er du blitt fysisk mykje svakare den siste tida?
• Blir du ofte irritabel utan nokon god grunn?
• Har du tapt interesse for arbeid eller aktivitetar som du tidlegare hadde glede av?
• Har du store humørsvingningar?
• Føler du deg meir stressa enn tidlegare?
• Har du hatt beinbrudd forårsaka av eit "beskjedent" fall?

Det er ikkje slik at du med sikkerhet har testosteronmangel dersom du svarer ja på fleire av desse spørsmåla. Mange kroniske sjukdomar kan gi liknande plager som eit lågt testosteronnivå gir.

Kva skjer i hjernen? Produksjonen av testosteron i testiklane er styrt frå hjernen via hypofysen. I hypothalamus i hjernen vert hormonet GnRH produsert. Dette hormonet stimulerer hypofysen (hjernevedhenget) til å auke produksjonen av eit hormon kalt LH. LH går via blodet til testiklane, der det stimulerer produksjonen av testosteron. Dersom testiklane av ulike grunnar blir øydelagde og produksjonen av testosteron går ned, vil GnRH og LH stige og dermed forsøkje å "piske" testiklane til å auke produksjonen av testosteron. Skade på testiklane kan ein altså sjå i blodprøvar ved at testosteron er lågt og LH høgt. Produksjonen av sædceller blir også styrt frå hjernen. Det ansvarlege hypofysehormonet vert kalla FSH. Hormonet inhibin B gir tilbakemelding til hypofysen om korleis sædcelleproduksjonen går.

Aldring gir langsomt fall i testosteron Mannen har ikkje ein brå overgangsalder slik kvinna har. Testosteronnivået begynner hos menn å avta i 30-40-årsalderen, og fortset med å falle langsomt heile resten av livet. I ei stor undersøkjing fant forskarar at nivået av testosteron i blodet sank frå gjennomsnittleg 20,8 nmol/l ved 30-årsalder til 13,9 ved 80-årsalder. Hos kvinner er fallet i nivået på det kvinnelige kjønnshormonet østradiol mykje større og raskare.

Symptom ved raskt fall i kjønnshormona Eit raskt fall i kjønnshormona gir hetetokter og humørsvingningar. Dei fleste kvinner har slike plager i større eller mindre omfang rundt 50-årsalderen, men mannen sin overgangsalder gir svært sjeldan slike plager. Et raskt fall i testosteronnivået kan likevel gi symptom som liknar det kvinnene må gjennom. Eit nokså vanleg eksempel på dette er behandling av prostatakreft med spredning. Då blir det brukt medisinar som medfører at testosteronnivået i løpet av nokre få månader blir svært lågt.

Testosteron og impotens Impotens har mange årsaker. Låge testosteronnivå ser ein faktisk like ofte hos menn med normal potens som hos menn med impotens. Det er likevel slik at menn med altfor lite testosteron får betre seksualfunksjon under behandling med testosteron. Det er spesielt lysten på sex som aukar. Normalisering av testosteronnivået gir gjerne også betre humør og generelt velvære. Dette verkar sjølvsagt også positivt inn på seksuallivet. For impotens har ein i dag mange effektive medisinar, og ingen av dei verkar inn på testosteronnivået.

Testosteron og styrke Muskelmassen hos menn fell i gjennomsnitt med 35-40 % frå 20- til 80-årsalder. Mange eldre menn er svært svake. I ein studie fann forskarar at 28 % av menn over 74 år ikkje klarte å løfte vekter over 4,5 kg. Også evna til å tåle fysisk belastning over tid blir dårlegare med alderen. Dette tapet av styrke og utholdenhet har stor betydning. Det kan medføre at ein ikkje klarer å reise seg fra ein stol eller gå opp ei trapp. Det gir dårlegare balanse, som kan medføre fall og beinbrudd. Det viktigste ein kan gjere for å motvirke muskeltapet er sjølvsagt eit fornuftig kosthald og regelmessig mosjon og styrketrening. Menn med svært låge testosteronnivå har gjerne liten muskelmasse. Under behandling med testosteron blir det lettare å byggje opp muskulaturen.

Testosteron og beinskjørhet Det er ein klar samanheng mellom beinskjørhet og lite testosteron hos menn. Behandling med testosteron vil medføre auke i beintettheten. Desto lågare testosteron i utgangspunktet, desto større auke i beinmassen under behandling. Det er ikkje gjort langtidsstudier som kan belyse effekten av testosteron på fall og beinbrudd.

Kva sjukdomar medfører mangel på testosteron? Skadeleg påvirkning av testiklane vil nesten alltid gå meir ut over produksjonen av sædceller enn av testosteron. Mange farer kan imidlertid true dei testosteronproduserande cellene. Eksempel på dette er kusma, skadar, cellegift, radioaktiv stråling, mangeårig høgt alkoholforbruk og sviktande blodtilførsel til testiklane. Det finst også ei rekkje medfødde tilstandar der testikkelsvikt er ein sentral del av sjukdomsbiletet. Den vanlegaste av desse er Klinefelters syndrom, med ein forekomst opp mot 1 per 500 gutar. Det er ikkje sjeldan at desse sjukdomane vert påviste først i vaksen alder. Sjukdomar, operasjonar, skadar og stråling mot visse område i hjernen kan medføre mangel på dei hormona som skal stimulere testiklane. Dermed vil aktiviteten i testiklane gå kraftig ned. Prostatakreft med spredning vart tidlegare behandla med å fjerne testiklane. I dag bruker legane oftast medisinar som forårsaker (reversibel) testikkelsvikt.

Kva er årsaka til at testosteronnivået går ned med alderen? Det gradvise testosteronfallet med åra skuldast ein sviktande innsats både frå hjernen, hypofysen og testiklane. Det ser ut til at heile systemet med åra slakker av på krava, og resultatet blir eit redusert testosteronnivå ettersom åra går. I testiklane ser det ut til at nedsatt blodtilførsel er ei viktig årsak til aldersbetinga tap av testosteronproduserande celler. Kroniske sjukdomar kan bidra til å svekke heile eller delar av dette kompliserte systemet.

Kan lite testosteron vere gunstig for den aldrande mannen? Det er ein gradvis overgang frå normale testosteronnivå til sjukeleg låge nivå. Eit viktig spørsmål er om det gradvise testosteronfallet frå 30-årsalderen er gunstig eller ugunstig for kroppen. Ein må huske på at testosteron og hormona som blir danna av testosteron har effekt på ei rekkje celler og organ i kroppen. Sannsynligvis er det slik at hormonfallet med alderen er gunstig for nokre prosessar og uheldig for andre. Testosteronnivået som gir optimal helse er ukjent, og truleg individuelt forskjellig. Behandling med testosteron bør kun gis til menn med klare symptom som samtidig har eit lågt testosteronnivå.

Er det hormonsvikt eller normal aldring? Ei måling av testosteron i blodet må alltid tolkast i lys av mannen sin alder, generelle fysiske tilstand og eventuelle symptom på testosteronmangel. Det finst også andre blodprøvar som kan kaste lys over om det foreligg ein reell testosteronmangel. Blodprøve for testosteronmåling bør tas om morgonen, og eit lågt nivå bør kontrollerast før behandling vert starta. I nokre slike tilfelle kan det være rett å forsøkje behandling i 6-12 månader for deretter å evaluere effekten.

Det finnen en rekke artikler om menn og testosteron. Google temaet og dere menn får kanskje et annet syn på tilværelsen uten å kalle det "DOPING"

Angels and dust

Bare en påminnelse om at metroseksuelle individer duger dårlig!!

Jorg Haider død i bilulykke

Tro eller ikke tro Sikkert mange som jubler og flere som gråter over denne overskriften. Tro eller ikke tro er en ting, men religion vs religion er en annen historie. Som ekte født normann med blå øyne og norske tradisjoner, holdninger og 17 mai, så må jeg bare lage et lite tema rundt MIN mening om overskriften og tro! Til de som ikke vet hvem denne Østeriske høyrefrontkjemperen var, så Google navnet og finn ut selv. Han var oppdratt av foreldre som støttet Hitlers kamp under den 2 verdenskrig og hadde en del idalistiske forestillinger rundt dette i sin politiske karriere. Må si at han lykkes bra med 30% opp sluttning siste året. Fra en håndfull tillhengere til dette mesterstykket - 30% Da kan man jo legge sammen 2+2 og finne ut at han kanskje ikke døde i en bilulykke, men ble drept i sin bil!! De fleste mennesker på jorden er uselvstendige og søker etter en leder eller tro som kan guide dem frem i livet. Det farlige er at idalistiske selvutnevnte ledere får makt og hva er makt - jo kunne motta ære og brømmelse skapt av frykt fra mennesker som ikke har noen utdannelse og eller ønsker å få dette ved å stå ved lederens side. Lederen selv mottar penger fra ulike glade / dumme givere og kriminell virksomhet eller fra en rik familie. Verden må reguleres på ulike måter-enten regulerer den seg sel ved naturkatastrofer eller så dannes ulike grupperinger av mennesker med ulikt syn på livet og vil så erobre den svakeste. Denne lov heter: Den sterkestes rett!! Norge er heldigvis ikke med i EU pt! Se bare på vårt naboland i øst (ikke stopp ved Svinesund, for det gjelder ikke. Der er bare de som enten pynter seg for en utenlandstur eller spare noen stakkars kroner på litt flesk), men fortsett ned til Gøteborg eller litt til Malmø. Har selv bodd i begge byer og den svenske politikken med Folkpartiet og sosialdemokratene ved roret blir det fullstendig kaos. Det gikk greit en stund, men fy f... for et rot det er i dag. Innvandrere i hver en butikk, ingen tar ansvar for søppel i gatene, fylliker på hvert gatehjørne og psykisk syke snurrer rundt overalt - fordi staten Sverige ikke har råd til å holde disse mennesker i rett miljø. Å dra på hurratur til Gøteborg er kul, med Aveny'n, Liseberg, billig øl og pizza, men da ses ikke medaljens bakside, som det heter. Forfallet som kun sees på hverdager og syrer igjennom parker, offentlige hus, og nattestider. SKREMMENDE for sånn kunne det ha vært i Norge også. I de årene vi bodde der, så var nyhetssammendraget for døgnet fullt av insidenter med voldtekter, skuddsalver mot restauranter, butikker og bilbomber, kniv og økse drap (det har vi forresten i Norge også) og gjengoppgjør. Hva gjøres ingenting. Malmø - busslaster med "flyktninger" ankommer jevnlig med full innsikt i den sosiale loven innprentet i hjernen. Mange generasjoner med innvandrere - alle uten jobb og med sosialstønad som inntekt + litt biinntekter da - vesentlig kjøp og salg. Jörg Haider skulle ha tatt seg en tur til Sverige før han ble drept!! Lært den svenske folkesjela (om den finnes) litt om kvotering, få de som allerede har fått tillatelse til å bli i landet i jobb og skape det som så fint heter etnisk fellesskap!? Fungerer aldri!! De er her fordi de må av en eller annen grunn, mest sannsynlig cash!! HVORFOR dra inn busslaster med såkalte flyktninger, når politikerne ikke klarer å lage klare retningslinjer for tilstedeværelsen og samtidig ikke klarer å få lovens lange arm til å gripe inn før en eller annen ligger blodig igjen i en krok! Integrering finnes bare i deopprinnelige samfunn - deres hjemland. Dette kommer til å skje i Norge, altså svenske tilstander og det er for sent å holde igjen nå. Gjengene i Oslo kan stå i retten å forsvare at alle skoesker i garderobeskapet er fulle av 1000 lapper. "vi har tjen ærlige penger på kjop å salg av goll å sånnt" Så tramper de ut i Oslos gater med bredt smil om kjeften "jævla domme norrmannen" Litt reprimader og inndragning av div utstyr, så er de i gang igjen. Vil vi virkelig ha dette fargerike fellesskapet?? Jeg bare spør! Som Peter Warren sier om den norske økonomien - dette er bare begynnelsen, det blir værre!! Samme sier jeg!! Få orden i rekkene før snøballeffekten virkelig får rulle fritt. Religion har alltid skapt uro, krig og elendighet. Norske homseprester, pedofile prester og lærere, utro prester osv. Den kristne troen er ufarlig i dag, men livsfarlig bar noen hundre år tilbake. Islam har alltid vært livsfarlig og de skal overta verden og undertrykke/eliminere den vestlige kulturen. Ref: en eller annen side i koranen. Har lest nok litteratur, sett nok tilfeller til å kunne danne meg en egen mening om fremtiden. I Sverige er Sveridemokratene på vei oppover, nettopp fordi vi er lei av å bli diskriminert av våre egne som ikke tør å stå frem med egne meninger, for da er det hets mot minoriteter (hvorfor heter det det egentlig?) Samene er minoriteter, men er innvandrere det?? Vi får 2,5 barn i vårt liv/snitt mens de stopper ikke sin barneproduksjon - fordi de skal overta!! Pyramideeffeten! Vi har jo noen stakkars nasjonalister i Norge og Siv da som forsøker å si litt mere enn de andre, men hjelper det. Foug Rasmussen i Danmark har klart og tydelig sagt ifra og holder stramme tøyler. De som er i landet skal lære seg å integrere seg i den danske hverdag, før nye analfabeter kommer inn! Enkelt og greit. Sånn burde det være. USA - er jo en egen historie, der får selv Ola Normann problemer å passere. Å diskutere Bush administrasjonen tar for lang tid - en annen gang kanskje. Men å få folk til å tro på seg selv og sine medmennesker, istedet for en sagabok, skrevet for millioner av år siden og omskrevet like mange ganger - ja det er naivt og helt feil. Skal man absolutt tro på noe, så kjemp for et bra liv her på jorden og har du tid, energi og penger over, så sats på å gjøre noe for de som er ille ute i deres eget land. Å starte en krig koster penger, og så lenge rike land gir penger til u-land, støttes gjerne ledere ev krigene og ikke folket. Barnehjelp hvor man er plassert der barna trenger hjelp og ser til at pengene går til riktig instans. Som nevnt - de små nasjonalistiske foreningene som finnes, går gjerne litt vel langt til tider. Blitzerne driter jeg i for de er bar et surr og oppkok av fredskjempere uten innsikt!! BoothBoys kan dra dit peppern gror og Vigrid har jo misforstått totalt! Skulle gjerne meldt meg inn i et seriøst parti som tok saken på alvor, men de fleste går som nevnt for langt. Er selv ingen nasist eller rasist, men har en sympati for en del av teorien bak både nasismen og den nasjonalistiske ideologien. Liker ikke å se alle utlendinger som ikke gjør noe og kvinnene som man ikke ser er kvinner eller menn, pga alt tøyet det tyller seg rundt i og med 40 unger på slep!! Hvem er det som skriker rasist først ved den minste lille ting?? Ta deg en negerbolle til kaffen da! Rart at hud/hårpleie produsenten i Tyskland får markedsføre sine produkter - Schwarzkopf (svartskalle!) Hva gjør disse menneskene om Norge får økonomiske nedgangstider og tiltagende likheter som under depresjonen. Ingen sosial kasse å hente penger fra og ingen pensjon kommer hver mnd?? Tør ikke å gå ut da!! Da er det vel vi som må søke politisk asyl eller flyktningstatus i deres land -eller????? Dere som gidder å lese dette tror vel at det ligger en rasist bak innlegget og det er snart ikke langt fra sannheten. Me, Myself and I.

En liten værsting på 72 fot

Som den dagen da jeg og min sønn var ute på vår sedvanlige båtsafari, lå den bare der - en 72 fot Sunseeker Predator. Ååååh... den som bare hadde gjordt ting riktig fra starten av!!

PENGER

Alle kjendisinvestorene som sitter med bøtter og spann av cash på bank, løper rundt for å etablere alternative lagringsplasser for sine HARDT opptjente kroner og annen valuta. Om disse proffe menn og kvinner nå ikke ønsker å benytte de flotte lokalene til de banker i Norge som tar imot deg med nedlatende blikk (om du ikke tilhører overnevnet gruppe). Digresjon; Mine foreldre snakket alltid om BANKEN som nest høyeste myndighet - etter kongen og de bukket pent eller tok av seg hatten for den respektable bankmann/kvinne. Med hatten i hånden og nervøse hender presenterte seg i banken for å be om et lite huslån på 200.000.- Å gå i skranken året etter for å ev be om litt til eller betale et forfall over tiden - hjelpe meg for noen blikk og nedlatende tekster man fikk. I dag har vel pipen fått en annen tone, kanskje! Værre blir det - en krig starter aldri for å slutte med et pent resultat og kaster du en sten i vannet, blir det ikke bare en ring! Vel, frustrasjonen stiger hos de som har og ennda mer for de som ikke har. Som det skrives om i div media - DETTE ER STYGT OG VÆRRE SKAL DET BLI!! Hva skal VI finne på da??